7 Makanan unik yang mempercantik kulit
Ingin punya kulit yang cantik dan menawan? Tentu saja perawatannya tidak hanya dari luar saja. Namun juga dari dalam. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Dikutip dari healthmeup.com, berikut adalah beberapa jenis makanan unik yang mampu mempercantik kulit Anda. Cokelat Tak hanya lezat, namun nyatanya cokelat juga bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda. Sebab cokelat mengandung banyak zat antioksidan yang disebut dengan flavonoid. Zat ini membantu untuk mencegah kerusakan akibat radikal bebas, memperlambat penuaan dini, serta mampu menangkal efek negatif dari sinar matahari pada kesehatan kulit. Kacang kenari Salah satu jenis kacang-kacangan ini tinggi akan asam lemak omega 3 yang diperlukan untuk mempertahankan kelembapan dan kehalusan kulit. Plus, makan kacang kenari terbukti dapat mengurangi risiko kanker dan menyehatkan jantung. Kiwi Kiwi adalah jenis buah super sehat yang tinggi akan vitamin C. Vitamin C sangat penting untuk kesehatan kuli...